2022年世界睡眠日義診活動

每年的3月21日為“世界睡眠日”。“世界睡眠日”設(shè)立的主要目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注, 提醒人們要注意保證睡眠質(zhì)量，維護睡眠健康。

睡眠與健康息息相關(guān)，充足的睡眠對健康尤為重要。人們在緊張的勞作之后，需要通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、煥發(fā)生機。如果出現(xiàn)睡眠問題，可能會導(dǎo)致人的學(xué)習(xí)、記憶、情感等受到不良影響，增加心理疾病的發(fā)生率。睡眠障礙與軀體疾病也有密切的關(guān)系，比如長期睡眠障礙是導(dǎo)致高血壓病、冠心病、糖尿病、腦血管病的重要原因之一。保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有利于我們更好地維護身心健康。

為了引起公眾對睡眠的關(guān)注,普及相關(guān)的精神心理衛(wèi)生知識，促進公眾保持健康的睡眠，維護心理和身體健康，廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會擬組織“2022年世界睡眠日義診”活動，屆時將有多位專家出診為市民提供咨詢服務(wù)。

歡迎廣大群眾前來就診咨詢！

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? 2022年世界睡眠日義診活動
?? 時間：2022年3月21日（周一）上午9：00—11：30
?? 地點：中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院門診一樓大廳外
?? 主辦機構(gòu)：廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會、廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會黨支部?

承辦單位：中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心理科教職工黨支部
? ?協(xié)辦單位：廣州市惠愛醫(yī)院

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理科

順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院

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